MeowMeow的東方安逸

前陣子家人的營養品都沒存貨了，又沒有出國的機會，所以哥哥在網路搜尋到美國這家網站"Puritan's Pride" 。這家網站產品總類非常多，除了自己的產品也有販賣其他家的，重要的是價格很划算。就以最近很夯的葉黃素來說好了，一人一天所需基本是6毫克(mg)，平常飲食也會攝取到。"Puritan's Pride" 現在在促銷買一瓶100顆的送兩瓶，總價是美金11.99。算起來一顆大約是台幣1.2元。台灣購物台在販賣的複方保健是一瓶120顆台幣1,350元，一顆單價是11.25元。當然成分不一樣比較是不公平，但是平常如果我們已經有在攝取維他命，就不用多花錢買複方的產品，只要針對葉黃素補充就可以。而且不需要太高的單位，過多對人體也不好。

再來就是我父母在補充類似"維骨力"的補骨產品，。"Puritan's Pride"500mg/120顆，買一送二美金29.89，所以單價約台幣2.4。購物網買五送五，共300顆，單價約台幣3.3元。這都還沒有比較成分喔。

國外專業網站有個優點就是產品說明非常清楚，成分表含量都會一一列出，方便消費者比較。缺點就是運費，建議是一次多買一點，或是托友人帶回來。之前衛生署說要將這些營養品視為食品，以降低消費者成本，但不知道現在進行如何。不過無論如何我們在採購時一定要花錢花在刀口上，不要聽信誇大的廣告詞(譬如購物網說吃B群，晚上可以ㄅ一ㄤˋㄅ一ㄤˋ叫)，要自己去閱讀成分的標示。每個人所需的營養也跟飲食生活有很大關係，要調整，不要補了反而傷身體就得不償失。